| [Форум] [Помощь] [Поиск] [Выйти] |
Добро пожаловать, ![[info]](userinfo.gif){kind=small} User
|
|
|
| ||
| Посоветуйте, с чего начать ? |
| ||
| Андрюш, у меня ася раскапризничалась и не хочет запускаться. Мне на почту напиши. |
| ||
| C бутылки растворителя. Лучше внутривенно но можно и внутримышечно. |
| ||
| Именно тебе лечь на гвозьди. Думаю окроваленнное, бородатенькое тельце надолго отпугнет околокомпьютерный люд от йоги. |
| ||
| бородатенькое тельце..... такое бывает? |
| ||
| для начала - пусть это будет ответом на все твои подобные сообщения - убей себя мамиными бигуди (ни фига не бигудями))) а потом больше не пиши |
| ||
| Андрей, может тебе лучше для начала отдохнуть? :) |
| ||
| Верующий юморист - йога. Даже не представить такое сочетание...)) |
| ||
| А я представляю это так. Совет начинающему йогу: сначала надо наладить дыхание.Сажаем перед собой кота и, глядя ему в глаза, делаем вдох-выдох, вдох-выдох, если кот от вашего сопения не испугается и не убежит, значит всё делается правильно.Затем учимся заплетать ноги, чтоб сидеть в позе лотоса.Для начала всё испытание проводим на руках, акцентируя внимание на расплетении узла.Для подстраховки узнайте телефончик какого-нибудь костоправа(а то мало ли, заклинит). Советы по аутотренингу вам еще рано давать, освойте для начала первый этап. Работайте с верой, к неудачам относитесь с юмором, тогда вскоре мы сможем гордиться тем, что знакомы с настоящим йогом! |
| ||
| А я вот думаю, не начать ли мне с йогических прыжков, а.к.а. подпрыгиваний. Знающие люди говорили мне, что это круто. |
Отправил