[Форум] [Помощь] [Поиск] [Выйти] |
Добро пожаловать, User |
|
|
| ||
Восстанавливаюсь после тяжёлой травмы.Нужен спортзал, где можно было бы подкачать ноги и спину. Обязательно наличие велотренажёра, ну и какие-то другие приспособы. Куда лучше обратиться? |
| ||
У меня тоже была тяжелая травма ног и спины... :( Я ходила в обычную поликлинику и там вместе с врачом занималась восстановлением своего организма. Считаю, что наблюдение специалиста обязательно. Потратила около года. Еще очень хорошая штука бассейн - очень рекомендую. |
| ||
Так я уже начальный этап прошел , и ЛФК и массаж, кстати, бассейн действительно очень эффективно. Сейчас состояние позволяет заниматься более активно. Хотелось бы бегать и прыгать как раньше... |