| [Форум] [Помощь] [Поиск] [Выйти] |
Добро пожаловать, ![[info]](userinfo.gif){kind=small} User
|
|
|
| ||
| НАШ ПАР, САМЫЙ ПАРНОЙ В МИРЕ! Испокон веков хорошо известна польза бани. Бани именно русской, а не 'модной' финской (сауны), где применяется 'сухой пар'. Кстати сказать, в самой Финляндии весьма популярна 'русская парная'. Объясняется это очень просто - в сауне 'сухой пар' буквально сжигает слизистую верхних дыхательных путей. Посему во всем мире сауну применяют лишь по ограниченным медицинским показаниям и спортсменами, которым необходимо экстренно сбросить несколько килограммов, чтобы перейти в другую весовую категорию. Быстрый сброс веса происходит за счет обезвоживания организма и чрезвычайно вреден, но чего не сделаешь ради рекорда. Простейшую парилку нетрудно устроить у себя в ванной. Для этого нужно взять обруч (типа хула-хуп) и прикрепить к нему полиэтиленовую пленку так, чтобы она образовала вокруг тела цилиндрическую 'занавеску' до ног, а около плеч собиралась бы при помощи шнурка и затягивалась на шее. Таким образом, голова окажется вне парилки, а тело поместиться внутри ограниченного полиэтиленом цилиндрического пространства. Помните голову необходимо держать в обычной температуре, а стоять на деревянном настиле, положенном на дно ванны. Если теперь пустить под занавеску пар через резиновый шланг, надетый на носик электрического чайника, то, поддерживая внутри 'бани' желательную температуру, можно хорошо пропотеть в течение пяти минут ежедневно. После 'парилки' хорошо принять приятный, прохладный душ, а после выпить чашечку зеленого чая с жасмином. Пятиминутный сеанс 'бани' очистит вас от суточной 'дозы' ядовитых кислот и токсинов, и вы почувствуете, как тело наливается свежестью и здоровьем. Увеличивать процедуру свыше пяти минут не стоит. 'Чище' вы уже не станете, но создадите лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему.http://www.kruo.com/articles5.htm Но мало кто задумывается над тем, что посещение бани сопровождается очень сильным действием на лимфатическую систему человека. При этом реализуются два принципа оздоровления через лимфатическую систему - лимфопротекция (то есть защита лимфатической системы) и лимфостимуляция. Известно, что почти 83 процента всех токсических веществ, поступающих внутрь организма с водой, пищей, воздухом, накапливаются в межклеточном пространстве. А клетки нормально функционируют только тогда, когда оно чистое. Развивающийся эндогенный (внутренний) токсикоз затрудняет работу лимфатической системы. Это сопровождается замедлением тока лимфы и малоэффективным ее обезвреживанием на уровне лимфатических узлов. Поэтому повышенное потоотделение через кожу при приеме банной процедуры обеспечивает уменьшение токсического прессинга на лимфатическую систему (принцип лимфопротекции), и таким образом она начинает более адекватно дренировать и детоксицировать внеклеточную среду. Если говорить о банных процедурах, то здесь лимфосанация происходит через кожу. Поскольку она выполняет не только защитную функцию, то может выводить токсические вещества через потовые железы. При повышении температуры, что и происходит в бане, через поры выходит до литра жидкости. А вместе с нею и различные токсины. В дальнейшем тепловые процедуры в бане или сауне приводят к стимуляции лимфотока по лимфатическому руслу (принцип лимфостимуляции), что приводит к выведению вредных веществ (токсинов, метаболитов и др.) из межклеточного пространства и оздоровлению клеток. И с одной стороны защищая, а с другой стороны стимулируя лимфатическую систему, мы оздоравливаем организм в целом. Кроме того, баня - это еще и иммуностимулятор. Под ее воздействием повышается неспецифическая резистентность организма. То есть сопротивляемость не только к микробам, вирусам, но и к другим неблагоприятным внешним воздействиям. - Какая баня лучше с точки зрения оздоровления: русская парная или финская сауна? Оздоравливающим эффектом обладают и та и другая. И каждый выбирает то, что ему больше нравится. Однако сауна переносится легче, потому что там сухой воздух, хотя температура составляет 90-110 С. Во влажном воздухе русской бани температура 45-60 С и относительная влажность 90-100%, что труднее переносится. Температурный режим подбирается индивидуально и напрямую связан с длительностью пребывания в парной. Мы считаем, что сауна предпочтительнее. Показателем правильности выбранного режима или вида бани является то, что человек после посещения испытывает чувство бодрости и свежести, если имеют место усталость и разбитость, то режим выбран неправильно. http://www.newsib.cis.ru/2002_11/helth_3.htm Немецкий ученый ЗИГФРИД ЛЕРЛ полагает, что баня, особенно сауна, очень вредна для здоровья. По мнению исследователя, долгое пребывание в парной негативно сказывается на интеллектуальных способностях человека:от частого посещения бань люди просто глупеют. Как считает Лерл, после пребывания в бане мозгу человека требуется около суток на то, чтобы прийти в нормальное состояние и начать адекватно функционировать.Причин тому несколько: обезвоживание, маленькое замкнутое пространство, избыточное количество углекислоты в воздухе и практически полная неподвижность мышц тела. В общем, посещение бань, по наблюдениям немецкого ученого, абсолютно не соответствует здоровому образу жизни. Ведь для того, чтобы постоянно находиться в приличной интеллектуальной форме, требуются, наоборот, высокая влажность, физические упражнения и прохладный свежий воздух. http://probanu.narod.ru/advice/sauna.htm |
| ||
| Ай да АЗ, ай такой-то сын, взял вот и на целых 10 минут опередил меня с банно-прачечной темой. Не ожидал, признаться не ожидал-ссссссс. |
| ||
| Да, Палкин, мы оба фанаты банно-прачечной темы. Разница между нами лишь в том, что я всё сам пишу, а ты фиг знает где всё это выискиваешь. Хотя, если подумать, мы могли бы друг друга творчески дополнять. У меня вот есть задумка написать пошаговую инструкцию для женщин, как надо мыться в общей бане. А у тебя есть такие задумки ? |
| ||
| Зверок, а зверок, ну сколько тебе еще раз повторять, что не Палкин я, а Елкин, а ты все Сидоров, да Сидоров :-))). Не а, если ты не знаешь, как обращаться к старшему по званию, то в роли моего творческого дополнителя, чего-то я тебя смутно представляю. И вообще я последнее время в командных забегах не участвую, я как-то все больше личное первенство и одиночный заплыв предпочитаю. |
| ||
| Палкин, не понимаю три причины, три составные части твоего воодушевления, тебе никто ничего и не предлагал. Ты думаешь, если ты научился сносно пользоваться поисковиками, то тебе сразу предложат вакансию подмастерья ? |
| ||
| Не знаю, где ты нашел воодушевление, а также где откопал составные части, но одно могу сказать точно, ты очень желчный на язык, Язъ. Я думаю, что желчь твоя слишком часто не находит естественного выхода, может из-за того что в баню редко ходишь, а день и ночь все тренируешься на звание мастера-поисковика или нет скорее всего на мастера-флудоплета. А чтоб мозги больше не клинило на составление всяких хренотенческих инструкций, сходи-ка лучше сынок в баню. |
| ||
| Очень бы хотелось почитать сие произведение, про то как нам, женщинам, лучше в баню ходить. Я считаю себя банщицей в третьем поколении и задумалась, а что вы мне можете посоветовать? Уж грешным делом думаю, не вы ли за нами вторую неделю охотитесь в Ленинских банях, чтобы енту самую инструкцию и составить. А то все под окнами лазает кто-то, наблюдает, даже в предбанник заходит. Не иначе как совет дать хочет, как лучше помыться. |
| ||
| Ого, впервые на форуме, да и в жизни, встречаю банщицу, да ещё и потомственную. А вы в каком отделении работаете, а то, может, спинку потрёте ? Насчёт предположений касательно моей охоты в Ленинке за дряблыми женскими телесами, посмею вас огорчить. Это не я. Меня вообще ещё не за всякую коврижку уговоришь за моющимся женским контингентом понаблюдать. Не вижу толку в пустом смотрении. Предпочитаю товар пощупать рукой. Это, наверное, к вам какой-нибудь вуайерист с пляжа забрёл в поисках спасения от целлюлитных. Если инструкцию женской помывки напишу, представлю её вам для рецензирования. |
| ||
| Банщица не всмысле банный работник, а в смысле потребитель банных услуг. А над иснтрукцией вашей, если на таковую у вас найдется-таки время, поработаем коллективно. Но забегая вперед, скажу, что ничего нового и интересного для себя я там вряд-ли найду. Потому как кесарю - кесарево. А вы разве заядлый банщик? |
| ||
| Да, я согласен. Кесарю - кесарево, а жене кесаря - кесарево сечение. А банщик я не скажу, что заядлый, но банят меня иногда, поскольку словом редкую броню не удаётся пробить. |
| ||
| А вы,(вопрос для Банщицы) каким веничком предпочитаете пользоваться березовым или другим, каким. Я понимаю, что нормальный веничек в Золушке не купишь, его лучше самому изготовить. Кстати в той же Золушке большой выбор мочалок из сизаля, штрих-код на упаковке не соответствует заявленному, так указан Нидерландский штрих 873, а пишут, что сделано в Англии 50. Интересно, что когда я спросил продавца-консультанта про сизаль, в ответ услышал, что это состав из волокон крапивы с добавлением чего-то там еще. Оригинальный ответ я услышал, хотя для справки: Сизаль (правильнее сисаль) - грубое волокно, получаемое из листьев агавы. Из сизаля изготавливают канаты, сети, щетки и прочее. Иногда сизалем называют само растение. Советская энциклопедия, 1985 год, издание третье, стр. 1200 |
| ||
| Честно говоря, не так я себя представлял, вчера банную дискуссию. Думал кто-нибудь расскажет свои впечатления о посещении бани, поговорим о банных аксессуарах, о вениках, в конце концов. Но придет этот, с намеком на мудрость, вечно снующий и везде сующийся со своими уместными и не очень комментариями г-н Язвенников и тут же русло темы меняется на прямо противоположное. Вот ведь какой мелкий пакостник понимаишь :-((. |
| ||
| Частоколов, не пора успокоиться, омыть своё бренное тельце ? Привыкайте к плотной конкурентной борьбе. |
| ||
| А г-н Желчь или лучше ЯЗва, добрый вечер, идите в баню. Вместо нормального общения, превратил тему в оторванный от жизни диалог, да еще конкуренцией прикрывается. Ты мне не кокурент, освободи лыжню Емеля. :-))))). |
| ||
| Ксилофонов, вот вы почему-то меня всё время в желчеотделении пытаетесь обвинить, как будто это преступление - желчь отделять. Это, батенька, естественный процесс. У всех происходит. ЖЕЛЧЬ - секрет, вырабатываемый железистыми клетками печени. Содержит воду, соли желчных кислот, пигменты, холестерин, ферменты. Способствует расщеплению, эмульгированию и всасыванию жиров, усиливает перистальтику. Печень человека выделяет в сутки до 2 л желчи. Неудобно вам-то такое не знать, знатоку физиологии. А ещё неудобней тыкать этим людей. Впрочем, что ещё можно ожидать от типа, выбравшего себе такой невзрачный ник. |
| ||
| Так все-таки я не поняла о чем речь?! Не устали от взаимных препираний? Или вам больше не о чем поговорить? Вроде и тема то была о бане? Может стоит новую тему создать все-таки? Лично для ваших препирательств. На вопрос отвечаю - люблю дубовый веник больше березового. Заготавливают подруги по возможности. У меня самой такой возможности нет, а покупные не очень устраивают. А еще люблю после парилки в речку купаться ходить. А зимой снегом натираться. Красота. Отдыхаю душой и телом. |
| ||
| Ледибосс, ну я же не виноват, что он ко мне постоянно клеится, ищет конфронтаций, не надо всех-то под одну гребёнку чесать. Я вообще сторонник мирного существования злодеев. Разрешите вам пару вопросом про баню задать. 1.Как вы относитесь к употреблению водки, пива и кваса в бане. 2.Как вы относитесь к банным оргиям. Спасибо. |
| ||
| Мы в бане пьем чаи разные с добавками, а вот после баньки мимо бара не проходим. По 50 грамм себе позволяем. Особенно зимой хорошо согревает, до дома как раз хватает тепла доехать. А насчет оргий - это я думаю вредит здоровью. Сердечко так нельзя надсаживать. Да и неужели других мест нету? Опеть же гигиена нарушается. Вобщем отрицательное мнение имею на этот счет. Вот сейчас я как раз пошла в баню. |
| ||
| Желаю приятно попариться, в смысле с легким паром, Ледибосс!!! Чай после бани это просто супер. А вы, какой именно предпочитаете и можно про добавки поподробнее. Баню мешать с алкоголем и оргиями считаю глупым занятием, это уже йога по-русски. Пусть котлеты будут отдельно от насекомых все-таки. А йогом у нас решил стать Аз, так что ему и карты в руки :-). Пусть мешает алкоголь и секс с чем угодно, лишь бы только желчью форум не забрызгивал. И вообще к нему следует относиться как к неприятной необходимости, как к очень назойливой туалетной мухе например, жужжит ну и фиг с ним пусть жужжит. И не дай бог обратить на ту муху внимание или попытаться поймать, зря только время потеряешь или испачкаешься лишний раз. |
| ||
| Спасибо! Попарились шикарно. Сходили два раза в речку искупаться. В чай идут любые травы и ягоды. Брусничный лист, ромашка, календула, зверобой. Сейчас ягоды свежие, какие пожелаете, а зимой замороженные: клюква, смородина, брусника, малина. Еще обязательно шиповник, рябина, калина. Все что есть в доме из лекарственных трав и ягод. Все это в термос, чуточку сахарочку, для вкуса, и заварить часа за три до бани. А в бане после парилки мы выходим в предбанник и там пьем этот вкуснейший чай. |
| ||
| Банные оргии-это конечно черезчур. Лично я не люблю и бань с кучей женщин (пусть и подруг). Баня-это такой ритуал, который, как мне кажется, предполагает либо одиночество (с допуском на помощь банщика(-цы)), либо дуэт с мужчиной. А женский визг-писк, ох-ах только омрачает ощущения. Ну не прекрасно ли расслабиться в парилке, подумать в тишине о жизни, выстроить планы на будущее. Зачем тут подружки? Вся баня сведется к обсуждению фасонов шапочек и мочалок. А вот мужчина, желательно знакомый, в бане очень кстати. Как приятно намылить мужчине шею(причем не в переносном смысле).А уж похлестать от души (припомнив былое) так это для женщины такая услада! Ну и получить в ответ массажик какой веничком, намыливание частей тела, чем не кайф?Так что, друзья, заготавливаем веники, ищем подходящие кандидатуры, и в баню!!!! Ура!!!! |
| ||
| Кстати великолепное дополнение темы бани, темой массажа. Ведь его можно делать не только во время процедуры пропаривания, но и до нее. Хотя не ошибусь, если скажу, что массаж полезен и после бани. Смотря какой массаж, а бывает следующего типа: лечебный, классический, гигиенический, профилактический, спортивный, рефлекторный, сегментарно-рефлекторный, самомассаж, соединительно-тканный, косметический, эротический. Строго говоря, стиля массажа под названием эротический не существует: это один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной жизни используется как часть любовной игры и как лечебное средство. Все наше тело - эрогенная зона. Глубина как лечебного, так и эротического воздействия зависит не от того, до какой части тела вы дотронулись, а от того, в каком состоянии вы это сделали, какова степень доверия между вами. Самая чувствительная эрогенная зона находится внутри нашей головы и в глубине сердца. Изучайте специальные приемы и способы массажа, но во время выполнения массажа, забывайте их, чтобы полностью отдаться этому процессу, чтобы не получалось механическое следование чьим-то правилам. Чаще всего, то, что нравится делать одному, нравится и другому. Поэтому, например, самыми лучшими массажистами являются те, которым действительно нравится осязать человеческое тело. Их удовольствие сообщается через руки пациенту, и это еще удваивает удовольствие от массажа. Обычно эротический массаж начинается с головы. Кожа под волосами, лицо и особенно уши очень чувствительны к легким и нежным поглаживаниям.(с) Можно выражать чувства словами или взглядом, но самый лучший способ признания в любви выражается, наверное, на языке прикосновений. Сделайте своему партнеру эротический массаж, поговорите с ним на самом древнем языке ощущений. Наиболее полезно делать массаж после купания в горячей воде или в бане, когда тело становится упругим и из организма удалены вредные вещества. Во время массажа тело должно быть полностью расслаблено. Лучше всего закрыть глаза и ни о чем не думать. Не рекомендуется в это время разговаривать. |
| ||
| Получить услугу-массаж конечно приятно в баньке, но массажиста жалко. Жарко ведь там, а ему столько сил нужно потратить. |
| ||
| Поддерживаю мысль о мужчине. А чтоб не мучился с массажем, веник ему в руки можжевеловый. Никогда бы не поверила в волшебность ощущений, если бы не заставили попробовать. И продолжения не нужны. |
| ||
| Вы с можжевеловым веником в общественной бане были или в настоящей русской баньке? А то вот мы веников то заготовили, а париться ими не можем, уж больно колко, а так хочется. Он говорят, очень полезный. А еще видели как парятся липовыми вениками. Никогда не пробовали и не знали даже, что ими можно париться. |
| ||
| А я лично против одновременной помывки в бане женских и мужских организмов. Erectare humanum est - говорили древние римляне, и были чертовски правы. Но если женщинам, моющимся с мужчинами, такая проблема не очень мешает, то мужчинам, подмывающимся рядом с обнажёнными, более-менее сохранившимися бабьими телами, лишняя смутительная напряжёнка совершенно ни к чему. Поэтому, тётеньки, тут другого быть не может. Или вы, моясь с мужчинами, соглашаетесь на оргию со всем вытекающим оттуда, или моетесь своим типично женским коллективом. Tertium non datur. |
| ||
| Абсолютно согласна. Что значит получить массаж в бане от мужчины? И что он за это ничего не попросит взамен? Очень даже сомневаюсь. Так что либо душой отдыхать либо телом... |
| ||
| в народе говорят для таких дел есть сауны - там можно совместить полезное с приятным! :) |
| ||
| Вопрос не о месте, а о смысле! Зачем для этого идти в сауну или баню? Я думаю это несовместимые вещи!!! |
| ||
| а зря! :) попробуйте - уверен Вам понравицца! ;) |
| ||
| Я совершенно не имела ввиду секс в бане. Партнер (заметьте 1человек, причем близкий, не чужой) только поможет снять лишние комплексы. В бане вдвоем предполагается помощь друг другу. А как вам идея банной любовной прелюдии? Уж потерпите, слишком чувствительные, до послебани, у вас есть повод потренироваться в обуздании своей страсти. |
| ||
| А что народ может сказать насчет воровства одежды в бане ? А вообще, сознаюсь, я баню не люблю. Мне гораздо милее тёплый душ или горячая ванна. Не по душе мне всё это хождение с шайками, очередь к крану, вероятность подхвата грибка или чего похуже. Ходящие часто в баню, особенно женщины, по своему физиологическому строению более подверженные вероятности заражения - это группа риска. Риска принести из бани не только хорошее настроение и отскоблённое тело. Не будем об этом забывать. |
| ||
| Это ты про общие бани? Ой, верно.Захожу как-то в парилку в общей бане.А там женщины такие потные, мокрые, венниками хлещутся, брызги во все стороны летят.Так и кажется, что это их бородавки на меня прыгают.Бр-р-р!Общие бани-прежиток и позор.Должны быть бани с отдельными номерами для желающих попариться вне дома. |
| ||
| А отойти не пробовали? или зайти попозже в парилку? Вообще таким брезгливо эмоциональным лучше дома сидеть и не ломать кайф другим, не нравится- не ходите. <Должны быть бани с отдельными номерами для желающих попариться вне дома> вы это серьезно??? :))) |
| ||
| Захожу как-то в парилку в общей бане.А там женщины такие потные, мокрые, венниками хлещутся, брызги во все стороны летят.Так и кажется, что это их бородавки на меня прыгают Люди за тем в баню и ходят - париться, т.е. вениками хлестаться. Господи, где ж вас так угораздило помыться то? А чего ж вы туда, простите, поперлись-то? Вот такие и портят нормальным людям настроение в общественной бане. У нее название такое - общественная. Не нравится - сидите дома и принимайте душ, если такие нежные. |
| ||
| Секс в бане - для самоубийц. Вот в ванной- еще куда ни шло, только тесно |
| ||
| Эх, Кара! Классно все расписала. Подпишусь под каждым твоим словом. |
| ||
| >Банные оргии-это конечно черезчур.........Вся баня сведется к обсуждению фасонов шапочек и мочалок. А вот мужчина, желательно знакомый, в бане очень кстати. Эх, Кара! Классно все расписала. Подпишусь под каждым твоим словом. |
| ||
| М-да, девочки, как будто с подругами можно только о фасонах шапочек говорить и прочей фигне, удивляете меня просто. И заниматься <банной любовной прелюдией> со знакомым мужчиной и терпеть потом до дому, еще интереснее. А потом вы забываете, что мужчины с женщинами парятся в разных отделениях в общественных банях, так что мечтайте... |
| ||
| Причем тут общие бани? Я имела ввиду деревенскую баню с лавками и кутником. |
| ||
| И часто вы в деревенской бане бываете? Хорошо, когда своя имеется, но каждую неделю парится там получится при условии, что она под боком. Не у всех есть такие возможности. |
| ||
| Короче, девоньки, приходим к общему знаменателю: Общие городские бани - отстой отстоев, источник заразы и аморальности, заповедник ворья. Деревенские частные деревянные баньки - оазис сухого пара, ублажитель душ и идеальное местечко для женщины завести мужчину на дальнейшие подвиги. Возражения будут ? |
| ||
| Возражений нет. Девчонки! Предлагаю мировую. Неужто из-за бани будем ссориться? Да ну эту баню в баню! |
| ||
| Класс, я тоже баню люблю. Обажаю просто. У меня на даче четкая баня. Березовые и можжевеловые веники просто сказка. А вот насчет секса в бане и после нее скажу, что это неудачная мысль. Вот наутро - да. А после бани как-то не до оргий. Есть такой факт, что у русских в деревнях было заведено после бани заниматься любовью, используя баню, в качестве средства контрацепции. Известно, что при нагреве яичек сперматозоиды теряют свою живучесть, следовательно риск беременности несколько снижается. Может отсюда все эти фразы типа Где-то в загородной бане,Тёлки водку будут жрать.На столе стуча ногами Танцы для братвы плясать |
| ||
| >Класс, я тоже баню люблю. Обажаю просто. У меня на даче четкая баня. Березовые и можжевеловые веники просто сказка. Во! точно. А еще маслица эвкалиптового пару капель добавить в кипяток- и на каменку :-) душа сразу сворачивается а потом мееедленно разворачивается. >А вот насчет секса в бане и после нее скажу, что это неудачная мысль. Вот наутро - да. Или до. А при высокой температуре- никакого удовольствия, только сердце нагружать. Того и гляди дуба дашь. Ни от бани ни от секса в результате ничего хорошего и не запомнится. |
| ||
| Клео!Вряд ли это русский фольклор |
| ||
| Да, Kleo, тогда эти слова не имели теперешнего значения, так что вряд ли это пришло из старых времен :) |
| ||
| Руперт, насчет секса прав. |
| ||
| Ну выше собственно не руперт а ленчик :-) а на счет секса- так если баня есть на даче- я ж не мог не попробовать :-) Второго раза не было. |
| ||
| Я не согласна с таким поворотом вещей. Почему это общие городские бани - это отстой?! Я не согласна. Если вы брезгливы и боитесь чего-то, то тогда вам надо сидеть дома и никуда носа не казать. А про ворьё я вообще ни одной строки не видела. Про аморальность говорить можно только в отдельных кабинетах, т. е. в саунах. Так что не парьте мозги, а делайте выводы, основанные на своих личных впечатлениях. Легкого пару!!!! |
Отправил